12 сентября 19:00–20:00: онлайн-тренинг развития эмоционального интеллекта для взрослых участников
Групповая работа с МАК направлена на достижении баланса и внутренней гармонии через развитие EQ (эмоционального интеллекта)
Приглашаю вас в увлекательное путешествие по миру эмоций с помощью метафорических ассоциативных карт. В ходе интерактивной сессии вы будете учиться лучше понимать себя и других, развивать эмоциональный интеллект и находить новые пути решения личных задач.
Программа включает: работа с текущими состояниями через карты, выявление скрытых ресурсов и препятствий, создание персональных метафор и поиск смыслов в жизненных ситуациях, освоение техник эмоциональной саморегуляции и развития устойчивости.
В процессе тренинга участники будут:
- Учиться распознавать и называть свои эмоции
- Развивать навыки эмпатии и понимания других
- Осваивать техники работы с эмоциональными блоками
- Создавать индивидуальный план развития эмоционального интеллекта
Формат проведения предполагает активное взаимодействие участников в безопасной онлайн-среде. Каждый получит практические инструменты для работы с эмоциями и возможность применить их уже во время сессии.
Тренинг подходит как начинающим путь самопознания, так и тем, кто уже имеет опыт работы с метафорическими картами. Все материалы предоставляются организатором, предварительная подготовка не требуется.
По итогам участники получат: практические навыки работы с эмоциями, набор техник для самостоятельной практики, ценный опыт групповой работы, домашнее задание для закрепления результатов.
Присоединяйтесь к группе единомышленников и откройте новые грани своего эмоционального потенциала!
Количество участников ограничено!
