MAX
VK
Telegram
+7
916
122 44 87
Записаться
Балакирева Александра Андреевна
Семейный психолог онлайн
Обо мне
Услуги
Мероприятия
Записки психолога
Публикации
Контакты
Медиаконтент
Главная
НОВОЕ
Как говорить с близкими о панических атаках и тревоге :
Разговор о панических атаках помогает близким перестать угадывать и действовать спокойнее. Подготовить его проще, если заранее понять, какую поддержку вы хотите получить и какие слова описывают ваш оп...
Тревога в отношениях: как не потерять себя в ожидании худшего :
В близких отношениях тревога часто заполняет паузы догадками: почему не ответили, что означает короткое сообщение, не готовится ли расставание. Ниже — способы отделять факты от прогнозов, говорить о п...
Новогодняя перезагрузка :
«Перезагрузка жизни» – трансформационная онлайн‑группа для нового начала. Начните год с осознанных изменений! Приглашаю вас в поддерживающую онлайн‑группу, где в тёплой атмосфере вы сможете увидеть св...
Позитивный архив: дерефлексивная группа :
Бесплатная психологическая онлайн-группа осознанной работы с радостью, где мы будем учиться бережно собирать и хранить воспоминания о хороших моментах повседневной жизни. Вместе мы научимся создавать...
«ИНТЕРНЕТ-ПСИХОТЕРАПИЯ: Мифы и реалии роботизации» (28-29 июня 2025 г) :
Вчера выступила на Всероссийском онлайн-форуме «ИНТЕРНЕТ-ПСИХОТЕРАПИЯ: Мифы и реалии роботизации» (28-29 июня 2025 г) в составе Команды проекта Первая Психологическая Помощь с очень актуальной темой п...
Главная
Uncategorised
Запись отправлена
Политика использования cookie
Политика в отношении обработки персональных данных
Способы расчета. Услуги психолога
Контакты
Записаться
Обо мне
Услуги
Индивидуальные консультации
Супружеские консультации
Семейные консультации
Работа с подростками
Записки психолога
Тревога в отношениях: как не потерять себя в ожидании худшего
Как говорить с близкими о панических атаках и тревоге
Одышка и ощущение нехватки воздуха при тревоге
Тревога на работе: как справляться с напряжением и страхом ошибок
Тревога после панической атаки: как пережить период восстановления
Техники заземления: как вернуть контакт с реальностью при сильном напряжении
Учащённое сердцебиение при тревоге: почему оно пугает и что делать
Как отличить паническую атаку от опасного состояния: когда нужна медицинская помощь
Панические атаки в общественных местах: как подготовиться и помочь себе
Страх, что паническая атака повторится: почему он поддерживает тревогу
Что делать во время панической атаки: пошаговый план без опасных советов
Паническая атака: что это такое и что происходит с организмом
Тревога перед сном: почему вечером накрывают мысли и как себе помочь
Что делать при сильной тревоге: пошаговая помощь себе
Телесные симптомы тревоги: почему болит тело и как себе помочь
Тревога: когда это нормально и когда стоит обратиться к психологу
Психолог, психотерапевт и психиатр: в чём разница
Как выбрать психолога: образование, методы, контакт и красные флаги
Как проходит первая консультация психолога и нужно ли к ней готовиться
Как понять, что пора обратиться к психологу: 12 признаков
Личная терапия для психолога
Традиции: Масленица – от древних к сегодняшнему дню
В Новый год – с новой жизнью + скидка в декабре!
Как сэкономить на новогодних праздниках и сохранить ментальное здоровье: советы психолога
Кризис средних лет: почему важно не оставаться с ним наедине и как психолог может помочь
Семейные традиции Нового года: создаём свой ритуал
маленькие радости Большого дня
О регулировании психологической деятельности
Модная травма
Совместная деятельность как терапия
Как поддерживать эмоциональную связь с подростком в начале учебного года
Подростковый возраст — это не навсегда!
Одиночество в старости: как вернуть тепло в отношения с близкими
Дача: место отдыха или поле семейных битв?
Дачный вопрос
Серьёзные переговоры, а особенно конфликты, не должны длится более 20 минут
Новости
Публикации
«ИНТЕРНЕТ-ПСИХОТЕРАПИЯ: Мифы и реалии роботизации» (28-29 июня 2025 г)
Направления работы
Системная семейная психология
Человеко-центрированная терапия
КПТ и Схема-терапия
Детская нейропсихология
Мероприятия
Новогодняя перезагрузка
Позитивный архив: дерефлексивная группа
Открытый вебинар: Школа без маминых слёз – от тревоги к действию
Семья в фокусе: мастерская для любящих сердец
Эмоциональный интеллект в фокусе: мастерская познания души
Медиаконтент
Кризис среднего возраста переосмысление жизни и отношений без разрушения семьи
Медитация "Ожерелье жизненного опыта"
Школа без маминых слёз. Запись вебинара 27 ноября 2025 г
От боли к свободе. Запись вебинара 04 ноября 2025 г
Медитация "Вернуть свою энергию"
Главное меню
Обо мне
Услуги
Мероприятия
Записки психолога
Публикации
Контакты
Медиаконтент
Скрытое
Главная
Записаться
Направления моей работы
Спсобы расчета. Услуги психолога
Политика в отношении обработки персональных данных
Политика использования cookie
Вы записаны
Медитация "Ожерелье жизненного опыта"
Наш сайт использует cookies, включая сервисы веб-аналитики (файлы с данными о прошлых посещениях сайта). Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с
политикой конфиденциальности
и
политикой использования cookie
.
Принять
