4 500 Р (90 МИНУТ)
Работа с парами, улучшение коммуникации, решение конфликтных ситуаций, кризисные периоды в супружеской жизни, типы привязанности.
“Я бы очень хотела чтобы все пары на Земле научились таким взаимоотношениям, при которых в Мире начнут вырастать только счастливые люди”. (А. А. Балакирева)
Я — семейный психолог с профессиональной переподготовкой в системном семейном консультировании и супружеской психотерапии. Моя основная миссия — помогать партнерам преодолевать трудности, укреплять взаимопонимание и создавать гармоничные, доверительные отношения, основанные на уважении и любви. В своей практике я использую системный, гуманистический и Эмоционально-Фокусированный подход, который учитывает уникальные особенности каждой пары, их историю, личностные особенности и текущие обстоятельства.
Этапы работы начинаются с тщательного анализа текущего состояния отношений: выявления ключевых проблем, конфликтов, недопониманий и динамики взаимодействия. Важной частью является определение личностных особенностей каждого партнера, их стилей привязанности и ожиданий, что позволяет понять глубинные причины трудностей и сформировать индивидуальный план терапии. Затем мы совместно ставим конкретные цели: улучшение коммуникации, повышение уровня доверия, развитие эмоциональной близости, работа с ревностью, изменами или семейными традициями и ценностями.
Работа с парами включает развитие практических навыков общения — обучение активному слушанию, выражению чувств и потребностей без обвинений, а также техник управления конфликтами, чтобы снизить уровень напряженности и предотвратить обострения. Важной задачей является улучшение эмоциональной поддержки и создание условий для открытой, честной и безопасной коммуникации. Также особое внимание уделяется работе с типами привязанности: мы исследуем стили привязанности каждого партнера, их влияние на отношения, и учимся осознавать деструктивные модели, которые могут мешать развитию доверия. Работа над надежными формами привязанности помогает укрепить связь, повысить уровень доверия и обеспечить устойчивость отношений в долгосрочной перспективе.
В процессе работы я использую разнообразные методы и техники: схема-терапию для изменения деструктивных моделей поведения, эмоционально-фокусированную терапию для деэскалации конфликта и развития эмоциональной близости, арт-терапию для выражения чувств и проработки конфликта. Также важна работа с семейными ролями, ожиданиями и традициями, что помогает понять и переосмыслить внутренние установки, мешающие гармонии.
Ключевые темы, которые рассматриваются в рамках работы, включают доверие и интимность, разбор ролей и ожиданий каждого партнера, вопросы ревности, измен и семейных традиций, а также стратегии повышения поддержки и взаимопонимания. В процессе терапии мы учимся не только решать текущие проблемы, но и создавать устойчивую основу для дальнейшего развития и укрепления отношений. Обучая пару самостоятельным методам, я помогаю им поддерживать и развивать свои отношения вне зависимости от внешних обстоятельств.
Моя главная цель — помочь партнерам понять друг друга, научиться ценить и уважать уникальность каждого, а также совместно строить счастливую, насыщенную любовью и взаимным уважением жизнь. В результате работы супруги могут получать ценные навыки общения, умение справляться с конфликтами и укреплять эмоциональную связь, что способствует долговечности и радости в отношениях.
